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Quand on a besoin d’uriner de toute urgence plusieurs fois par jour, ce n’est pas normal… Et c’est parfois le signe d’une vessie trop active. Mais il existe des solutions pour mieux la contrôler. Le point avec le Dr Brigitte Fatton, gynécologue à hyperactive rarement associée à une maladieValérie ne va presque jamais au cinéma alors qu’elle adore ça. Les rares fois où j’accompagne mes ados, je suis si gênée de devoir me lever pendant le film pour aller aux toilettes que ça me gâche tout le plaisir », regrette-t-elle. Des récits comme celui-là, les médecins en entendent peu, pudeur oblige. Pourtant, près d’une femme sur six souffre de ces envies d’uriner si pressantes qu’elles sont quasi impossibles à maîtriser. Contrairement à ce que l’on pense, l’hyperactivité vésicale HAV, qu’elle s’accompagne ou non de fuites urinaires, n’est pas l’apanage des femmes qui vieillissent, souligne le Dr Brigitte Fatton, gynécologue. Même si le risque augmente avec les années, 12 % sont des personnes jeunes.">> A lire aussi Et si c'était une cystite ?Bien que la recherche ait beaucoup progressé dans la compréhension des liens entre vessie et cerveau, les causes restent inconnues dans la majorité des cas on parle alors d’hyperactivité vésicale idiopathique. Mais des besoins urgents d’uriner peuvent aussi provenir d’une inflammation vésicale calcul, cystite, polype… ou d’une maladie neurologique débutante, comme la sclérose en plaques. D’où l’importance de consulter son généraliste, qui pourra au besoin vous orienter vers un urologue ou un gynécologue spécialisé. Selon l’origine du trouble, plusieurs traitements peuvent être hyperactive 6 mois de traitementAvant toute chose, le médecin va analyser les habitudes alimentaires afin de repérer d’éventuelles erreurs. Mieux vaut, en effet, ne pas boire en trop grande quantité et éviter les excitants comme le thé, le café, le vin ou la bière, qui stimulent inutilement la vessie. On essaie aussi de modifier ses habitudes. L’objectif est de reprendre le contrôle de sa vessie et d’apprendre à uriner quand on le décide. Soit en le faisant à horaires fixes ; soit, de façon plus personnalisée, en augmentant progressivement l’intervalle entre deux mictions, mais aussi le délai entre la perception d’un besoin urgent et son assouvissement. Ces mesures pourront être complétées par des séances de rééducation du périnée avec un kinésithérapeute. Ou par la prise de médicaments anticholinergiques qui empêchent les contractions inopinées du muscle qui entoure la vessie, le détrusor. Cette prise en charge donne de bons résultats, à condition de faire preuve d’assiduité en acceptant de suivre le traitement pendant au moins six mois, souligne le Dr Fatton. Certaines patientes peuvent s’en passer ensuite, d’autres se font accompagner plus longtemps. Mais toutes retrouvent un meilleur confort de vie."Où s'informer ?Réalisé avec l’aide de patients et supervisé par quatre experts, un nouveau site répond de manière simple à toutes les questions que l’on se pose sur l’hyperactivité vésicale. Il ne remplace pas une consultation, mais c’est un premier pas avant d’en parler avec son médecin. Inscrivez-vous à la Newsletter de Top Santé pour recevoir gratuitement les dernières actualités

Pipisous la douche : pourquoi c'est dangereux pour les femmes; Protections pour incontinence : l’Anses alerte sur les dangers; Nathalie Simon brise les tabous sur les fuites urinaires; Deux

30 décembre 2018 Actualité Lors des déplacements, l’un des plus gros problèmes des femmes est le suivant que vais-je faire si j’ai besoin de faire pipi? Pendant combien de temps puis-je retenir mon pipi? Ces questions sont plus gênantes que nous le pensons, et sont même responsables du renforcement de la disparité entre les sexes. Après tout, les hommes ne sont généralement pas confrontés à ces questions; ils peuvent juste se tenir et prendre une fuite derrière un buisson sur la route! Et si les femmes peuvent elles aussi faire comme les hommes désormais ? Plan de l'articleL’horreur des toilettes publiquesComment une pisse debout renforce les femmes ?Une femme qui fait pipi debout, n’est-ce pas contre nature et inconfortable? L’horreur des toilettes publiques Une solution pour faire pipi sur le pouce consiste à utiliser des toilettes publiques. Mais demandez à n’importe quelle femme et elle aura des termes très complémentaires pour décrire certaines toilettes. Pour commencer, les toilettes publiques sont encore rares dans certains endroits. Et s’ils sont disponibles, ils ne sont guère hygiéniques. Il peut falloir une volonté de puissance insoutenable pour faire pipi dans les toilettes publiques sales, où les germes semblent être aussi denses que le brouillard! En fait, non seulement les toilettes publiques, mais aussi celles des restaurants, des centres commerciaux, des gares de chemin de fer, des stations-service, des aéroports et des espaces en plein air sont rarement propres. Les médecins ne recommandent pas de retenir votre pipi pendant des intervalles prolongés, car cela pourrait exposer votre corps à des toxines nocives. Cependant, l’exposition aux germes dans les toilettes est l’une des principales causes d’infection urinaire. Cela laisse de nombreuses femmes avec le choix douloureux rester à la maison ou risquer de contracter des infections dans les toilettes publiques. Lire également Difficile de faire une rencontre quand on est senior et gay La bonne nouvelle est qu’il existe maintenant une solution pour nous aider à surmonter l’horreur de l’utilisation des toilettes publiques. La pisse debout comme celle du célèbre nom dans le domaine Go Girl, est un appareil urinoir féminin qui permet aux femmes de se lever et de faire pipi. Ce fut un indien qui a d’abord eu cette idée quand il était sur un roadtrip avec sa femme et ses amis. Alors que les hommes n’avaient aucun problème à uriner chaque fois que cela était nécessaire, les femmes devaient tenir, se recroqueviller, s’accroupir et vaciller! Il a ensuite décidé de commencer à travailler sur une solution qui permettrait aux femmes de faire pipi lors de leurs déplacements, sans avoir à s’inquiéter des conditions non hygiéniques ou d’autres problèmes de toilettes. Avec une pisse debout, quelle que soit la saleté des toilettes, vous ne craindrez pas de contracter une infection ni de nettoyer un siège de toilette encrassé. Une pisse debout est également très bénéfique pour les femmes souffrant de douleurs articulaires ou de difficultés à se pencher. A découvrir également Où acheter des rollers ? Une femme qui fait pipi debout, n’est-ce pas contre nature et inconfortable? Les marques créatrices des urinoirs pour femme vérifiées auprès de plusieurs femmes qui utilisaient le produit. Leur verdict est que c’est un peu étrange au début mais devient vite facile. Plusieurs bloggeuses recommandent aujourd’hui ce produit en affirmant qu’il facilite vraiment la vie pour les femmes. 30

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CLASSÉ NUMÉRO 1 SUR XVIDEOS, LE PLUS GROS SITE ADULTE DU MONDE COMMENT J'AI NATURELLEMENT AUGMENTÉ LA TAILLE DE MON PÉNIS DE 1,5 CM EN 3 MOIS ET COMMENT TU PEUX FAIRE PAREIL TU VOIS CETTE VEINE ÉNORME ? TU CROIS QUE CE MEC EST NÉ AVEC ?Non, évidemment. Il a passé des années à aller à la salle de musculation de manière quotidienne, avec a passé des centaines d'heures à pousser de la fonte. Il a fait des exercices pour faire grossir ses muscles mais aussi pour faire grossir ses VEINES !ET TON PÉNIS C'EST UNE GROSSE VEINE ENFIN UN AMAS DE PETITES VEINESCe qui signifie qu'en faisant grossir cet amas de veines, tu peux faire grossir ton comme la muscu, il faut être constant et rigoureux dans la pratique pour avoir de réels résultats et ne pas se j'ai pris 1,5 cm en 3 mois. Passant de 16 à 17,5 cm. Ce n'est pas rien ! Et tu peux même prendre un peu plus en t'entrainant plus longtemps. 2 EXERCICES SANS DANGER Dans un instant, je vais t'apprendre deux types d'exercices totalement indépendants l'un de l'autre. Chacun t'apportera des résultats, mais pour un effet plus rapide, il vaut mieux pratiquer les 1 LE JELK Dans cette partie, je vais te parler du JELK », un exercice manuel a répéter découvriras comment le faire et dans quelles conditions afin de profiter de tous les bénéfices de cette pratique en toute sécurité. EXERCICE 2 LA POMPE À BITE Non, ce n'est pas une blague. Cet outil légendaire te permettra de dilater tous les petits vaisseaux sanguins élastiques qui composent ta bite. Et donc de la faire grossir grâce à un entrainement si tu veux des résultats plus rapides. Je vais te présenter ces 2 exercices en te faisant une démonstration en vidéo sur MA propre bite afin que tu puisses prendre exemple et pratiquer sans danger. Et je te recommanderai une pompe à bite de qualité pour un maximum de confort. PLUS GROSSE PLUS LARGE » INCLUS DANS LA FORMATION ✅ Exercices du JELK démonstration réelle✅ Exercices à la pompe à bite démonstration réelle✅ Le plan d'action pour un entraînement efficace Durée du programme 45 minutesValeur du programme 97 € L'ACTEUR PORNO NUMÉRO 1 EN FRANCE Je m'appelle Jean-Marie CORDA et depuis 2020, je suis classé acteur porno français numéro 1 sur XVIDEOS , le plus gros site adulte du monde Je suis également réalisateur, producteur et je possède 3 sites pornos Sweetyx, How2Fuck, Sensual-Network LE SEX COACH NUMÉRO 1 D'EUROPE » En 5 ans, mes formations de coaching sexuel se sont vendues à plus de 80 000 qui fait de moi le plus gros distributeur d'Europe dans ce domaine et probablement du monde. ET VOICI CE QU'EN PENSENT MES ÉLÈVES MÊME DUMBLEDORE PARLE DE MOI ! Alexandre Surin est ingénieur en physique nucléaire, hypnothérapeute et coach spirituel. Il a écrit plus de 35 ouvrages sur la sexualité et la voici ce qu'il pense de mon travail PASSE À L'ACTION MAINTENANT ET OBTIENS LES 3 BONUS DU COACH COMMENCE TON ENTRAÎNEMENT MAINTENANT ✅ Plus grosse, plus large valeur 97€✅ BONUS 1 Kegel en audio valeur 37€✅ BONUS 2 Orgasme sans éjac valeur 37€✅ BONUS 3 Gérer le préservatif valeur 37€VALEUR TOTALE 208€TARIF AUJOURD'HUI SEULEMENT 208€ 97€ Pour mettre la main sur PLUS GROSSE, PLUS LARGE, entre ton adresse email et clique sur Valider ma commande » pour passer au paiement

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On parle d’incontinence d’ 22 % des cas, il s’agit d’une hyperactivité de la vessie, avec envies urgentes d’uriner. On parle alors d’ certains cas, l’incontinence est mixte effort et urgenturie.Si, le plus souvent la cause est bénigne, il vaut mieux vérifier auprès d’un urologue que la vessie n’est pas irritée par une tumeur, par des calculs ou par une atteinte neurologique de type Parkinson ou sclérose en que soit leur origine,il est toujours difficile de parler de ce trouble urinaire. La honte pousse à se taire. Or, dans 99 % des cas, on trouve une solution », assure le Pr Xavier Gamé, chirurgien urologue au CHU de Toulouse, qui invite les patientes à ne pas se fuites urinaires peuvent survenir à tout âgeLes troubles urinaires ne touchent pas que les personnes âgées. Elles peuvent survenir à tout âge, mais leur fréquence augmente en les moins de 30 ans, une femme sur cinq environ est concernée. Chez une femme jeune, il s’agit surtout d’incontinence d’effort avec, par exemple, quelques gouttes d’urine perdues en faisant du sport. »Au-delà de 70 ans, une femme sur deux a des problèmes d’incontinence plus ou moins importants. Chez une personne âgée, l’incontinence est plus souvent mixte », dit le Pr périodes à risque chez la femmeLes femmes, dont l’appareil urinaire peut être fragilisé par les grossesses et le surpoids, ont davantage de risques, particulièrement pendant deux périodes après un accouchement 20 à 30 % des femmes et après la ménopause 30 à 40 %. En cause une perte de tonicité du périnée, ce groupe de muscles qui contrôle l’ouverture de l’urètre, du vagin et de l’ hommes aussi sont concernésConjuguée au masculin, l’incontinence urinaire est plus rare environ 10 % des hommes. Elle survient le plus souvent après une opération de la calendrier mictionnel est utile pour comprendre le dysfonctionnement de la vessieUn “calendrier mictionnel” permet de mieux comprendre les caprices de sa vessie. Il s’agit de noter les informations importantes, pendant trois jours horaires de miction, volume d’urine à l’aide d’un verre mesureur, boissons consommées... Ces renseignements vont permettre au médecin de qualifier l’incontinence effort, urgenturie ou mixte et d’évaluer son impact au quotidien. En cas d’urgenterie, on observe une augmentation des mictions et une baisse des volumes urinés », explique le Pr d’habitudes et améliorer son hygiène de vie peuvent suffire En regardant le calendrier mictionnel, on découvre parfois que la patiente boit deux théières le matin ! », observe Alain Bourcier, consultant en thé et surtout la caféine café, sodas sont des excitants de la vessie. En consommer moins peut régler le au tabac, il endommage ses tissus. Mieux vaut s’en une constipation et perdre du poids diminuent la pression exercée sur l’abdomen, donc le risque de sa consommation d’eauAvec des épisodes de canicule de plus en plus nombreux, les messages incitant à boire de l’eau se multiplient. Mais certaines femmes le font à l’excès. En général, 1,5 litre à 2 litres d’eau suffisent à l’organisme par jour. Des apports à étaler durant la peut calmer une envie pressante de faire pipiQui n’a pas, prise d’une envie urgente, trépigné d’énervement devant une porte close ? Ce petit exercice permet de reprendre le contrôle Il suffit de respirer profondément en essayant de penser à autre chose et de verrouiller son périnée pendant cinq à dix secondes, sans contracter les abdominaux pour ne pas exercer une pression supplémentaire sur la vessie », explique Alain Bourcier. L’envie va passer toute n’est toutefois pas bon de se retenir en permanence. La vessie peut contenir 400 millilitres ml d’urine. Uriner une fois le matin, une fois le soir, ce n’est pas suffisant. À force de se retenir, la vessie risque de se distendre et de perdre de sa force », souligne le Pr peut reprogrammer sa vessieRetrouver le contrôle de ses urines et de sa vessie, cela s’apprend, explique le Pr Haab Pendant une semaine, la patiente s’oblige à uriner chaque heure, même sans envie, pour faire disparaître le sentiment d’urgence. On augmente progressivement la consigne de 15 minutes. Après deux semaines, elle n’y va plus que toutes les deux heures. L’angoisse de la fuite finit par diminuer. »On peut muscler son périnéePour bloquer la vidange de la vessie, il faut contracter les muscles du périnée en serrant les fesses. La rééducation du périnée est donc utile lorsque ce réflexe a été perdu et que le périnée a perdu de sa tonicité, par exemple après un techniques existent comme les contractions volontaires des muscles, répétées chaque jour. Ou encore l’électrostimulation des courants de faible intensité, et sans douleur, stimulent le muscle, sous le contrôle d’une sage-femme ou d’un kinésithérapeute, sur une dizaine de séances. Toutes les techniques de rééducation manuelle, sonde électrique, biofeedback donnent les mêmes résultats et peuvent être envisagées dans tous les types d’incontinence », précise le Pr n’y a pas forcément besoin d’introduire une sonde vaginale. Des dispositifs externes électrodes posées sur les cuisses et les fesses, à utiliser à domicile, sont commercialisés depuis quelques années. Certains sont remboursés par la Sécurité sociale, sur lire aussiEn vidéo Quel traitement pour ne plus avoir de fuites urinaires ?Les médicaments sont efficaces contre l'incontinence urinaireLes médicaments calment les contractions de la vessie en cas d’envies incontrôlables urgenturie et doivent être pris au moins pendant six mois. Deux classes de médicaments sont disponibles les anticholinergiques et les bêta-3 agonistes. Seuls les premiers sont remboursés en les femmes ménopausées, un traitement hormonal à base d’œstrogènes, administré par voie vaginale en ovule ou en crème, améliore la souplesse des tissus, ce qui suffit parfois à supprimer les fuites un nerf du tibia en cas d’hyperactivité de la vessieLa stimulation du nerf tibial ne traite que l’urgenturie. Cette technique est fréquemment proposée en première intention aux personnes âgées car, contrairement aux médicaments, elle n’a aucun effet électrodes reliées à un boîtier, posées 20 minutes par jour au niveau de la cheville, stimulent un nerf impliqué dans la miction. L’information sur le remplissage de la vessie est freinée. L’effet est rémanent sur 24 heures », dit le Pr Gamé qui précise que 30 % des patients peuvent arrêter les séances au bout de 6 mois. Cette méthode ne fait, en réalité, que mimer le réflexe naturel de piétiner pour faire passer l’envie d’ peut faire appel à la chirurgieDans l’incontinence d’effort, 40 % des femmes doivent être opérées. L’intervention consiste, le plus souvent, à poser une bandelette de soutien sous l’urètre. Alertées sur la fiabilité de certains dispositifs, les autorités sanitaires ont récemment retiré du marché les modèles peu efficaces ou mal tolérés, et mieux encadré la cas d’urgenturie, la chirurgie n’est proposée qu’en dernier recours injections de toxine botulique dans la vessie, neuromodulation.... Dans cette technique de neuromodulation, des électrodes reliées à un boîtier placé sous la peau, dans le bas du dos, stimulent le nerf sacré qui commande la vessie. Deplus, si vous êtes une future maman, si vous avez accouché récemment ou si vous avez des douleurs articulaires, rester debout et faire pipi peut être confortable pour vous. Comment utiliser PeeBuddy? L'appareil est extrêmement simple à utiliser. Il est en forme d'entonnoir et peut être placé entre les jambes pour laisser passer l'urine. Standup : les femmes peuvent désormais faire pipi debout comme les hommes Une start-up lance un accessoire qui permet aux femmes de faire pipi debout comme les hommes. Il y a 8 ans par Clément

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